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Family Cooking
Indisch
Leichte Happen

Tandoori-Blumenkohl

Gebratene Tandoori-Blumenkohlröschen sind gesund, ein leckerer Snack und passen gut zu einem Salat mit einem grünen Chutney-Dressing.

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Artikel-Nr. REC687EU
Kundenbewertung undefined von 5
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By Tiffin and Tea
  • Enthält Milch
Gesamtzeit
20m
Einfach
4
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Zutaten

  • 1 Medium Blumenkohl, in Röschen zerteilt

Für die Marinade

  • 1/2 Tasse griechischer Joghurt
  • 1 Esslöffel Kichererbsenmehl
  • 4 Knoblauchzehen (zerdrückt)
  • 2 Zoll Ingwer (zerkleinert)
  • 1 Teelöffel Garam Masala
  • 1/2 Teelöffel rotes Chilipulver
  • 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
  • 1 Teelöffel Currypulver (ich verwende Madras)
  • 1 Teelöffel getrockneter Bockshornklee (wahlweise)
  • Öl zum Pinseln

Instructions

Schritt 1
Alle Zutaten für die Marinade in einer großen Schüssel verrühren.

Schritt 2
Die Blumenkohlröschen hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 3
Die Röschen in den Korb der Fritteuse legen und mit Öl bepinseln.

Schritt 4
Auf 180 stellen und 16 bis 18 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit kontrollieren und bei Bedarf mit mehr Öl bestreichen.