Protein-Schokolade-Erdnussbutter-Muffins
Ein gesundes Frühstück für unterwegs. Dieses Rezept ist vollgepackt mit köstlich nahrhaften Haferflocken und süßer Banane. Dieses Rezept ist frei von Öl und hat daher weniger Kalorien. Sie enthalten viel Eiweiß und sind das perfekte Rezept für alle, die eine zuckerfreie, eiweißhaltige Süßigkeit suchen.
- Enthält Eier
- Enthält Nüsse
- Enthält Milch
Zubereitet mit
Zutaten
- 4,9 Unzen fettfreier griechischer Joghurt
- 3,5 Unzen Hafer
- 1/2 Teelöffel Backpulver
- 0.35oz ungesüßtes Kakaopulver
- 1.75oz Stevia
- 1 Ei
- 6 Teelöffel Erdnussbutter nach Wahl
Instructions
Schritt 1
Geben Sie zunächst den griechischen Joghurt und die Haferflocken in den Becher Ihres Ninja Blenders und pulsieren Sie, um beide Zutaten miteinander zu vermischen. Backpulver, Kakao, Stevia und Ei hinzufügen und den Vorgang wiederholen.
Schritt 2
Heizen Sie Ihren Ninja Foodi Flip Oven auf 170 Grad vor (wenn Sie einen herkömmlichen Ofen verwenden, heizen Sie den Ofen zu Beginn vor).
Schritt 3
Die Mischung direkt in gefettete Muffinförmchen füllen und im Ofen etwa 15-17 Minuten backen.
Schritt 4
Wenn die Muffins gebacken sind, aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Dann die Muffins waagerecht in der Mitte durchschneiden, einen Teelöffel Erdnussbutter in die Mitte geben und die Muffins zusammensetzen.