Perlgraupen Suppe
Herbstliche, nahrhafte und wärmende Gerstensuppe mit Joghurt. Eine herzhafte Suppe, die nahrhaft und lecker ist.
Zubereitet mit
Zutaten
- 1 Esslöffel Öl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 5,25 Unzen Perlgraupen
- 1 Teelöffel Thymian
- Salz und Pfeffer
- 1l Gemüsebrühe
- 17.5fl. oz Wasser
- 3 Esslöffel Griechischer Joghurt
- 2 Esslöffel Petersilie, gehackt
Instructions
Schritt 1
Öl im Ninja Foodi auf Sauteuse-Modus erhitzen.
Schritt 2
Zwiebel hinzufügen. Kochen, bis sie goldbraun sind - 7 bis 10 Minuten. Gelegentlich umrühren. Möglicherweise müssen Sie ein paar Esslöffel Wasser hinzufügen, damit es nicht anbrennt.
Schritt 3
Knoblauch hinzufügen. 1 Minute lang kochen.
Schritt 4
Gerste hinzufügen. Durchmischen.
Schritt 5
Thymian hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 6
Mit Gemüsebrühe und Wasser aufgießen.
Schritt 7
Den Deckel aufsetzen, die Entlüftungsöffnung verschließen und die Suppe 20 Minuten lang auf manuellem Hochdruck kochen. Schnell ablassen.
Schritt 8
Den Joghurt einrühren und "sautieren" wählen. 1 Minute lang kochen.
Schritt 9
Gehackte Petersilie hinzufügen. Warm servieren.