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auf
Kakao Nuss Energy Balls
Ein Snack, den Sie vor einer anstrengenden Arbeitswoche zubereiten können. Diese Glückskugeln helfen Ihnen aus dem Tief zwischen 11 und 15 Uhr heraus und geben Ihnen den ganzen Tag über Energie.
- Enthält Nüsse
Zubereitet mit
Gesamtzeit
1h 0m
Einfach
6
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Zutaten
- 5.95oz entsteinte Medjool-Datteln
- 2.45oz Haselnüsse
- 2.45oz Pekannüsse
- 3,5 Unzen weiche Erdnussbutter
- 1,4 Unzen Kakaopulver
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1.05oz Haferflockenbrei
- 3 Esslöffel Wasser
Instructions
Schritt 1
Datteln, Haselnüsse und Pekannüsse in den Mixer geben und etwa 10 Sekunden lang mixen, bis die Datteln fast zu einer Paste geworden sind.
Schritt 2
Dann die restlichen Zutaten bis auf das Wasser hinzufügen und pürieren.
Schritt 3
Fügen Sie das Wasser jeweils 1 Esslöffel hinzu und mixen Sie es einige Sekunden lang. Die Mischung sollte sich zusammenfügen.
Schritt 4
Aus der Masse 12 Kugeln formen und diese mindestens 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen. Optional kann man einige in Kakaopulver wälzen.