Gebratener Reis mit veganen Quorn-Filets
Eine beliebte Beilage, zubereitet mit Veganen Quorn-Filets. Variieren Sie das Gemüse, um es jedes Mal perfekt zu machen!
- Enthält Soja
Zubereitet mit
Zutaten
- 2 Vegane Quorn-Filets, aufgetaut und in Scheiben geschnitten
- 11.38oz kalter gekochter Reis
- 5 Esslöffel Sojasauce
- 7.88oz Tiefkühlgemüse (wir haben tiefgekühlte Edamame, Erbsen, Karotten und Mais verwendet)
- 3,5 Unzen fester Tofu, zerkrümelt (optional)
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- 2 grüne Frühlingszwiebeln, gehackt
- Nach Geschmack Salz
Instructions
Schritt 1
Den kalten Reis in eine große Schüssel geben, mit dem gefrorenen Gemüse, dem Tofu (falls verwendet) und den Quorn Vegan Fillets vermischen.
Schritt 2
Die Sojasauce und das Öl in die Schüssel geben. Mischen, bis alles gut vermischt ist
Schritt 3
Legen Sie eine Zone Ihrer Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer mit Backpapier aus, geben Sie die Reiszutaten hinein, wählen Sie Air Fry, stellen Sie die Temperatur auf 180 °C und die Zeit auf 15 Minuten ein. Starten und stoppen Sie die Fritteuse während der gesamten Garzeit dreimal, um den Reis umzurühren.
Schritt 4
Reis aus der Fritteuse nehmen und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen