Air Fry Pak Choi-Shrimps-Bowl
Zutaten
- NADA PakChoi (mittlere)
- 17oz TK King Prawns
- 2 Knoblauchzehen
- 4 EL Olivenöl
- 4 Teriyaki-Knoblauch-Sauce
- 3 Teriyaki
- 1 Stück Ingwer
- NADA Chiliflocken
- 3 Sesamöl
- NADA Salz / Pfeffer
- NADA Beilage: Reis, Reisnudeln o.ä.
Instructions
Schritt 1
PakChoi unter fließend kaltem Wasser abspülen, trockenschütteln und der Länge nach halbieren oder vierteln. Dann den Pakchoi mit Sesamöl in einem Gefäß schwenken
Schritt 2
Den AirCrisp-Einsatz in den Ninja Foodi Topf stellen und den PakChoi hineinlegen. Ninja Foodi Max Multikocher OP500EU auf Func: AirCrisp – Temp.: 200 – Time: 5 einstellen. Deckel schließen und starten. Nach 5 Minuten den Deckel öffnen und den PakChoi herausholen und warm stellen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit die Shrimps in eine Schüssel geben. Ingwer schälen und zu den Shrimps reiben. Knoblauch ungeschält mit der Knoblauchpresse zu den Shrimps pressen. Teriyaki-Sauce dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Alles gut verrühren. Die Shrimps in den AirCrisp-Einsatz geben und Ninja Foodi Max Multikocher OP500EU auf Func: AirCrisp – Temp.: 200 – Time: 5 einstellen. Ungefähr nach 2,5 min. den Korb schwenken.
Schritt 4
In der Zwischenzeit den Reis/ Reisnudeln oder Beilage nach Wahl zubereiten. Ganz schnell geht es mit Reis in der Mikrowelle.
Schritt 5
Die Shrimps herausnehmen und mit Teriyaki-Knoblauch-Sauce mischen. Den Reis auf die Teller verteilen, mit Shrimps und PakChoi belegen und mit Sesamkörnern bestreuen. Evtl. noch mit Teriyaki-Sauce beträufeln.